Консультация с психологом поможет справиться с беспокоящими эмоциональными состояниями, снизить тревогу и страхи, обрести контроль над агрессией, повысить самооценку, наладить поведение, дать возможность поверить в свои силы, наладить отношения с супругами и близкими.
В своей работе психологи используют целый набор инструментов – психодиагностика, консультационная терапия, работа с телом и чувствами, проработка травмирующего опыта, проживание кризисных событий, семейная терапия, выявление бессознательных мотивов и установок, встреча с собственным образом и многие другие.
Проявление и осознание чувств и мотивов помогает разобраться в себе, своих поступках и взаимоотношениях с окружающим миром.